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shadyweiss
日記
2019年 09月 19日
shadyweissの日記, 2019年 09月 19日
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2019年 09月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
61.5 kg
これまでの減量分:
3.3 kg
.
残り:
6.5 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2019年 09月 19日:
358 kcal
脂質: 1.17g | たんぱく質: 1.79g | 炭水化物: 94.94g.
朝食:
Manzana.
もっと...
週に4.2 kg減量中
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