2019年 09月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101.1 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 36.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 19日:
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160 kcal
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脂質: 1.40g | たんぱく質: 7.32g | 炭水化物: 36.83g.
朝食: Couve Manteiga Crua, Pepino Japonês, Gengibre, Laranjas, Hortelã, Limão. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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