2019年 09月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 19日:
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1727 kcal
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脂質: 79.09g | たんぱく質: 84.01g | 炭水化物: 161.86g.
朝食: Kaffee mit Milch. 昼食: Laugenbrötchen, Schweinelendenbraten, Falscher Kartoffelsalat. 夕食: REWE Bio Gouda, REWE Schweinemett Gewürzt, Laugenbrötchen, Weizenbrötchen, Butter, Jever Fun, Schmalz, Schär Sauerteigbrot. もっと...
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体重に変化ありません
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