2019年 09月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
48 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 18日:
|
1257 kcal
|
脂質: 80.67g | たんぱく質: 86.15g | 炭水化物: 46.33g.
朝食: ВкусВилл Сыр Мягкий Южный, ВкусВилл Хлеб Соловецкий Бездрожжевой, Яйцо. 昼食: ВкусВилл Кумыс. 夕食: Вареное Яйцо, Петелинка Мышечные Желудки Куриные, ВкусВилл Хлеб Соловецкий Бездрожжевой. 軽食/その他: Бабкины Семечки Семечки. もっと...
|
週に0.8 kg増量中
|