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zero carbo de ontem pra hoje!
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101.7 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 18日:
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162 kcal
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脂質: 1.00g | たんぱく質: 21.00g | 炭水化物: 17.00g.
夕食: Max Titanium L-Glutamina, Max Titanium Creatina , Midway Whey Protein. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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