2019年 09月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.4 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 18日:
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1379 kcal
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脂質: 54.03g | たんぱく質: 48.99g | 炭水化物: 183.48g.
朝食: Corazonas Oatmeal Squares - Blueberry. 昼食: Halo Top Creamery Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream , Nachos with Cheese . 夕食: Cheese Pizza with Vegetables, Cheese Pizza with Vegetables. 軽食/その他: Peach. もっと...
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体重に変化ありません
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