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café e 30g de whey ( o whey é p ajudar na cicatrização)
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 18日:
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405 kcal
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脂質: 18.74g | たんぱく質: 37.22g | 炭水化物: 25.88g.
朝食: Nutrify Whey Protein Chocolate, Café. 昼食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abobrinha Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Vapza Carne Seca, Mandioquinha. もっと...
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