2019年 09月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 18日:
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801 kcal
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脂質: 31.15g | たんぱく質: 55.71g | 炭水化物: 73.64g.
朝食: Сосиска Индейки, Пирог со Шпинатом. 昼食: Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Кекс с Изюмом, Песочное Печенье, Суп Куриный с Вермишелью. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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