|
Удивительно с зажорного вечера видеть минус🤔
|
57.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 18日:
|
1823 kcal
|
脂質: 72.83g | たんぱく質: 98.87g | 炭水化物: 203.89g.
朝食: ПРИНГЛС Чипсы, Лента Пикша, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар. 昼食: Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар. 夕食: Ашан Пончики со Сливочным Кремом, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар, Ашан Пончики со Сливочным Кремом. 軽食/その他: Красная Цена Молоко 3,2%, MILKILAND Протеин. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|