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107.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 18日:
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975 kcal
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脂質: 25.48g | たんぱく質: 62.49g | 炭水化物: 132.47g.
朝食: Heinz Sandwichspread Naturel, Bruine Boterham, Banaan, Koffie. 昼食: Lätta Halvarine, Gekookt Ei, Bruine Boterham. 夕食: Optimel Vanille Vla 0% Vet, Aldi Runderstoofvlees, Sperziebonen, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). 軽食/その他: Mandarijn. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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