2019年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.3 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 17日:
|
1292 kcal
|
脂質: 47.06g | たんぱく質: 62.40g | 炭水化物: 153.77g.
朝食: Good Fruit Батончик Курага Чернослив , Пан Крупка Крахмал Кукурузный, Кудесница Мука Рисовая , Яйцо, Славянские Традиции Творог 4%, Alpen Krone Шоколад Молочный, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Мак, Ласковое Лето Сметана 13%, Бабушкина Крынка Творог 1%, Nestlé Быстров Овсяная Каша с Черникой. 昼食: Болгарский Перец, Плов с Курицей, Арахис. 軽食/その他: Пан Крупка Крахмал Кукурузный, Беллакт Мама +, Кудесница Мука Рисовая , Яйцо, Молочный Мир Молоко 2%, Брест-Литовск Кефир 1%, Кудесница Мука Кукурузная, Арахис. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|