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BP 120/82 63
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91.8 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 08月 5日:
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487 kcal
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脂質: 8.54g | たんぱく質: 57.32g | 炭水化物: 49.00g.
朝食: Coffee (Brewed From Grounds), braeburn. 昼食: Cos or Romaine Lettuce, Beef Chuck (Shoulder Clod, Top and Center Steaks, Lean Only, Trimmed to 0" Fat). 夕食: Romaine Lettuce, Tuna. 軽食/その他: coffee, grapefruit. もっと...
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週に4.8 kg減量中
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