2019年 09月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.1 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 18日:
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1312 kcal
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脂質: 67.23g | たんぱく質: 66.06g | 炭水化物: 116.42g.
朝食: Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. 昼食: Кофе, Огурец (без Кожуры), Баклажаны Гриль, Окей Перец Печеный, Куриное Филе. 夕食: Картофельное Пюре, Norven Скумбрия в Масле, Колбаса Докторская. 軽食/その他: Арбуз, Конфета, Виноград, Овсяное Печенье, Фундук, Персики. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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