2019年 09月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 18日:
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698 kcal
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脂質: 33.26g | たんぱく質: 39.72g | 炭水化物: 60.17g.
朝食: Кофе. 昼食: Травяной Чай, Сладкий Красный Перец, Молочный Мир Творог 9%. 夕食: Санта Бремор Морская Капуста По-Корейски с Морковью, Ганна Сардельки из Мяса Птицы, Гроднохлебпром Хлеб Пажаданы. 軽食/その他: Чай, Гроднохлебпром Хлеб Пажаданы, Санта Бремор Паштет Рыбный с Ароматом Дыма , Кофе. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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