2019年 09月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.4 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 20.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 18日:
|
1408 kcal
|
脂質: 55.14g | たんぱく質: 97.22g | 炭水化物: 132.31g.
朝食: Zentis Марципановая Картошка, Яблочное Пюре, Карат Творог Зерненый 4%. 昼食: Магнит Банан. 夕食: Русский Сахар Сахар Прессованный, Чай, Прайм Стар Морковный Кекс, Прайм Стар Суши-Рулет с Камчатским Лососем. 軽食/その他: Доброфлот Горбуша Натуральная, Яйцо Куриное. もっと...
|
週に9.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|