2013年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.7 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 19.7 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 03月 2日:
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1277 kcal
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脂質: 42.71g | たんぱく質: 103.42g | 炭水化物: 127.85g.
朝食: чай зеленый, киви, Творог 0%. 昼食: кедровое масло, укроп, петрушка, кинза, помидоры, шампиньоны, Антрекот из говядины. 夕食: масло оливковое, баклажаны, говядина вяленая, творожный сыр 2%. 軽食/その他: мед, лецитин, чай зеленый, Отвар из шиповника. もっと...
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2223 kcal
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運動:
運転 - 2 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 6 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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