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Kiyohime
日記
2013年 03月 2日
Kiyohimeの日記, 2013年 03月 2日
Kiyohimeさんの自己紹介
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2013年 03月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
54 kg
これまでの減量分:
0 kg
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残り:
0 kg
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ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2013年 03月 2日:
226 kcal
脂質: 3.70g | たんぱく質: 7.80g | 炭水化物: 38.68g.
朝食:
fette biscottate cereali, Zucchero di Canna, latte soia, Orzo Caffè.
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1808 kcal
運動:
ストレッチ(ヨガ) - 30 分, デスクワーク - 2 時間, Step - 1 時間, 休憩 - 12 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間.
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週に0.3 kg減量中
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