2019年 09月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
69.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 17日:
|
250 kcal
|
脂質: 5.44g | たんぱく質: 29.20g | 炭水化物: 20.86g.
朝食: Сырники низкокалорийные, Савушкин Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
|
週に7.7 kg減量中
|