2019年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.1 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 17日:
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1977 kcal
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脂質: 117.12g | たんぱく質: 64.77g | 炭水化物: 175.89g.
朝食: Great Value Mixed Berry Fruit & Grain Cereal Bar, Cream (Half & Half) , Sugar. 昼食: Nectarines , HEB Rotisserie Chicken Salad Prime Croissant . 夕食: Swanson 100% Natural Chicken Broth, Thai Kitchen Coconut Milk, Buffalo Wild Wings Boneless Wings (7). 軽食/その他: Turkey Hill Homemade Vanilla Premium Ice Cream. もっと...
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週に5.7 kg減量中
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