2019年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.7 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 17日:
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995 kcal
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脂質: 33.94g | たんぱく質: 62.98g | 炭水化物: 118.67g.
朝食: Магнит Банан, Milka Молочный Шоколад с Карамельной Начинкой, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Яблоко Зеленое, С.Пудовъ Мука Рисовая. 昼食: Троекурово Куриное Филе Охлажденное, Магнит Сыр Российский 50%. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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