2019年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.2 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 17日:
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2192 kcal
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脂質: 116.53g | たんぱく質: 98.77g | 炭水化物: 163.69g.
朝食: Parmalat Молоко 1,8%, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе. 昼食: Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит, Домик в деревне Творог Двухслойный с Вишней, Protein Rex Протеиновый Батончик Клубничный Десерт, Окей Кармашек с Грибами, Чудо Йогурт Детки. 夕食: ВкусВилл Сыр Голландский, Избенка Масло Сливочное Традиционное, Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура, Tini Вино Красное Сухое, Кабачок 17.09, ВкусВилл Сметана 25%. 軽食/その他: Рот Фронт Халва Глазированная Шоколадной Глазурью. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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