2013年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.4 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 10.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 03月 1日:
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2169 kcal
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脂質: 107.55g | たんぱく質: 71.61g | 炭水化物: 248.21g.
朝食: Croissant, Milk (Nonfat), Coffee (Brewed From Grounds), Raisin Bran. 昼食: Taco Meat, American Cheese, Tortilla Chips. 夕食: Mixed Salad Greens, American Cheese, Caesar Salad Dressing, Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Tortilla Corn Chips. 軽食/その他: Ice Cream, Classic Potato Chips (28.3g), Peanut Butter Cup. もっと...
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2796 kcal
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運動:
運動マシン（ふつう） - 30 分, 睡眠 - 7 時間, 休憩 - 13 時間 30 分, 立つ - 2 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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