2019年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93.6 kg
これまでの減量分: 40.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 17日:
|
2395 kcal
|
脂質: 77.36g | たんぱく質: 156.67g | 炭水化物: 280.67g.
朝食: Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Чай, Овсяные Хлопья, Лакомый Край Колбаса Вареная из Мяса Птицы. 昼食: Гроднохлебпром Хлеб Крестьянский, Жареная Рыба (в Панировке), Помидоры, Гречневая Каша. 夕食: Савушкин Хуторок 1%, Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром, Молочный Мир Бифитат. 軽食/その他: Яблоко. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|