2019年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 17日:
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1735 kcal
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脂質: 91.00g | たんぱく質: 99.20g | 炭水化物: 216.60g.
朝食: Havregrøt 70g. 昼食: Wasa Husman, Magerost Bacon Kavli 10g. 夕食: Kylling halv grillet 200g. 軽食/その他: Knekkebrød Husman Wasa, Magerost Bacon Kavli 10g, Druer 100G Cevita Stenfrie, Nektarin 150g, YT restitusjonsbar 65G, Banan 150g, Pære 100g. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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