2019年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.2 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 17日:
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884 kcal
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脂質: 24.09g | たんぱく質: 82.83g | 炭水化物: 88.54g.
朝食: Marraqueta, Palta, Lider Almendras Laminadas, Marco Polo Chocolate Amargo, Soprole Yoghurt Protein+ , Plátano. 昼食: Estofado de Carne, Tomates, Clara de Huevo, Porotos Verdes, Arroz Blanco, Pechugas de Pollo (o Cocidas). もっと...
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週に1.1 kg減量中
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