2019年 09月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 22.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 16日:
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454 kcal
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脂質: 10.30g | たんぱく質: 12.37g | 炭水化物: 79.88g.
朝食: Tea Presweetened with Sugar. 昼食: Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Boiled Potato (without Peel), Egg White. 夕食: Home Fries with Green or Red Peppers and Onions. 軽食/その他: Coffee with Sugar. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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