|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 16日:
|
1231 kcal
|
脂質: 75.87g | たんぱく質: 99.35g | 炭水化物: 28.86g.
朝食: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, 4 Сезона Клюква Замороженная, Тыквенные Семечки, Домик в деревне Сметана 15%, Магнит Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Альпенгурт Взбитые Сливки Классик, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Елизавета Хлеб Вафельный, Вареное Яйцо, Творожная запеканка, Пятерочка Сыр Пошехонский. 昼食: Жареная или Запеченная Курица, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Помидоры. 夕食: 4 Сезона Клюква Замороженная, Tess Зелёный Чай, Молочное желе. 軽食/その他: Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Киви, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
|
|
1970 kcal
|
運動:
浴びる - 15 分, 皿洗い - 25 分, 料理 - 30 分, Google Fit - 22 時間 50 分. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|