2019年 09月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 16日:
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1337 kcal
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脂質: 60.78g | たんぱく質: 155.03g | 炭水化物: 35.44g.
朝食: Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Куриная Грудка Отварная, Куриная Грудка Отварная. 夕食: Домик в деревне Молоко 3,5%, Красная Цена Сыр Голландский , Куриная Грудка Отварная. 軽食/その他: Coca-Cola Кока-Кола Зеро. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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