2019年 09月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 16日:
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1491 kcal
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脂質: 106.84g | たんぱく質: 63.65g | 炭水化物: 68.69g.
朝食: Тёма Телятина, Фруто Няня Паштет Говядина, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. 昼食: Лента Хлеб Столовый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Bonfesto Cremolle Сыр Мягкий Творожный . 夕食: Altero Масло Кукурузное, Гуляш из Говядины. 軽食/その他: Prisma Яблоко Антоновка . もっと...
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週に5.6 kg減量中
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