2019年 09月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
52.5 kg これまでの減量分: 6.2 kg.    残り: 52.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

365 kcal 脂質: 11.39g | たんぱく質: 15.73g | 炭水化物: 53.88g.   朝食: 토마토, 사과, 찐고구마, 바나나, 삶은 계란. もっと...
週に1.1 kg減量中

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