2019年 09月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.5 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 52.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 16日:
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365 kcal
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脂質: 11.39g | たんぱく質: 15.73g | 炭水化物: 53.88g.
朝食: 토마토, 사과, 찐고구마, 바나나, 삶은 계란. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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