2019年 09月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 16日:
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1303 kcal
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脂質: 102.34g | たんぱく質: 65.08g | 炭水化物: 24.10g.
朝食: Strawberries, Blueberries, Coles Dollop Cream, Keto waffles. 昼食: Keto egg muffins. 夕食: Bakers Life 85% Lower Carb, Mushrooms , Bacon, Fried Egg . 軽食/その他: Mint bark, Aussie Bodies Lo Carb Choc Caramel. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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