2019年 09月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.8 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 15日:
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286 kcal
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脂質: 17.09g | たんぱく質: 6.00g | 炭水化物: 26.57g.
朝食: Bimbo Pan Blanco (27,8g), Nata Don Javier, Coffee-Mate Crema para Café , Nescafé Clásico, Lala Leche Light . もっと...
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週に0.7 kg減量中
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