2019年 09月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.0 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 15日:
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908 kcal
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脂質: 15.12g | たんぱく質: 71.09g | 炭水化物: 117.31g.
朝食: Egg, Kodiak Cakes Protein Packed Buttermilk Flapjack & Waffle Mix, Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Links, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sesame Sprouted Whole Grain Bread. 昼食: Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Steamed Rice. もっと...
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体重に変化ありません
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