2019年 09月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 15日:
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1107 kcal
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脂質: 52.37g | たんぱく質: 56.28g | 炭水化物: 70.91g.
朝食: Запеканка из Кабачков с Фаршем, Кофе. 昼食: Булочка, Сыр Бри. 夕食: Вино Красное Сухое, Арбуз. 軽食/その他: Фруктовичи Нут Жареный с Солью, Куриная Печень. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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Теперь точно постройнеюの体重の記録
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