2010年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.0 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 24.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 08月 4日:
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1751 kcal
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脂質: 69.36g | たんぱく質: 54.00g | 炭水化物: 242.88g.
朝食: margarine, apple muffin, 1% milk. 昼食: blueberries, shredded cheddar, tortilla, pepsi cola. 夕食: corn on the cob, sugar, sweet potato, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). もっと...
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週に3.2 kg減量中
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