2019年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 14日:
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1957 kcal
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脂質: 64.91g | たんぱく質: 103.27g | 炭水化物: 242.52g.
朝食: Vita Coco 100% Pure Coconut Water, Starbucks Caffe Americano (Grande), Rotisserie Chicken, Egg, Congee, Noodles. 昼食: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Mangos . 夕食: Chipotle Mexican Grill Fajita Vegetables, Chipotle Mexican Grill Barbacoa, Chipotle Mexican Grill Black Beans, Chipotle Mexican Grill Chips. 軽食/その他: Watermelon , Cooked Mung Beans, Minute Tapioca, Skinny Pop Popcorn. もっと...
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週に21.6 kg増量中
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