2019年 09月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 15日:
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259 kcal
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脂質: 10.32g | たんぱく質: 15.27g | 炭水化物: 25.19g.
朝食: شاي, المثالي صامولي, بيضة مسلوقة. もっと...
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体重に変化ありません
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