|
Um chocolate diet de 25g ter 163kcal, para quem está fazendo uma dieta de 1200 kcal acho muita coisa. Mas o sábado pede alguma coisa diferente.😅😁😂
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 14日:
|
1136 kcal
|
脂質: 66.81g | たんぱく質: 76.18g | 炭水化物: 50.98g.
朝食: Café com Leite Integral, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. 昼食: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Chuchu Cozido, Cenouras, Subway Tomate, Couve Refogada, Abobrinha Recheada, Pronto Light Carne Assada Lagarto Ao Molho, Peixe Empanado Frito, Del Valle Suco de Manga Light. 軽食/その他: Garoto Talento Diet Avelãs . もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|