طبعا بقالي شهر مش منتظمه في اكلي بسبب الدراسه بس الحمد لله وزني ثابت مع ان احيانا بضطر اني اكل برا البيت انا حاليا ٥٦ كيلو عايزه ارجع تاني بس مش عارفه ابدأ ازيي انا في ٣ ثانوي وبفضل برا البيت ٦ ساعات او اكثر بسبب دروسي بحاول ما اكل برا البيت بس احيانا بضطر لو حد عنده نصيحه او فكره ارجع ازيي يقول -ملحوظه بس انا طولي ١٦٠-
56 kg これまでの減量分: 9.7 kg.    残り: 8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.
体重に変化ありません

6 人のサポーター    いいね!   

コメント 
ترجعي فين😂 .. ما كدة زي الفل .. اوعدنا يا رب 😊 
2019年 09月 14日 投稿者: inamarak
خذي اكلك معاك 
2019年 09月 14日 投稿者: dhoha23
ابشع حاجه 3ث للاسف الواحد بيطلع منها زايد مش ناقص بسبب اكل بره لأننا بناكل حاجات بالنسبه لينا تصبيره ومش بتشبع وحرفيا سعراتها بشعه ...أبسط حاجه خدي أكلك كان في بنت بتعمل كده معانا في درس ما أيام 3ث ....انتي بقي خدي لانش بوكس صغيره فيها خضار او فاكهة أو اكل بيتي أو اياً كان علي حسب هتبقي بره من امتي وبكده ان شاء الله مش هتاكلي من بره ومش هتزيدي ان شاء الله انا باذن الله هعمل كده في الجامعه بس علي حسب جدولي الدراسي ..وبالتوفيق يارب 💪🌼🌼 
2019年 09月 14日 投稿者: 1s9.s
ان شاء الله هعمل كدا شكرا على النصيحه💚💚 
2019年 09月 14日 投稿者: samar177
لا عايزه اخس كمان شويه 😹 
2019年 09月 14日 投稿者: samar177
خلصي ٣ ثانوي وخسي ..بس حاولي متعكيش وخلاص عشان متزيديش  
2019年 09月 15日 投稿者: ranooshy
56 وعايزه ترجعي طب بلاش علشان منحقدش عليكي فكرتينا بايام الثانويه وانا فرحان باني جايب 86% وواحد صحبي بيعيط انو جايب 97% ههههههههههه 
2019年 09月 16日 投稿者: ahmedbedawy
🤣😂🤣😂 
2019年 09月 16日 投稿者: Safa'a Lifestyle
السلام عذرا على التطفل لكن وزن ٤٥ ليس جيد لعمرك قد تصاب بالنروكسيا (مرض النحافه) خففي الي وزن ٥٠ نصيحه مني 
2019年 09月 16日 投稿者: Akoma13

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


samar177の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。