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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 14日:
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904 kcal
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脂質: 30.76g | たんぱく質: 44.55g | 炭水化物: 119.42g.
朝食: Café com Leite Desnatado, Jasmine Chia em Grãos, Sementes de Linhaça, Abacate. 昼食: Legumes Cozidos, Carne, Peito de Frango, Salada Crua. 夕食: Ovo Cozido, Molico Leite Desnatado, Quaker Aveia em Flocos Finos, Cenouras. 軽食/その他: Laranjas, Banana. もっと...
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3034 kcal
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運動:
皿洗い - 1 時間 36 分, ダンス（高速ステップ、エアロビクス） - 10 分, 休憩 - 14 時間 14 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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Maria Rita Reis Moraisの体重の記録
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