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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 14日:
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1130 kcal
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脂質: 48.70g | たんぱく質: 52.31g | 炭水化物: 129.49g.
朝食: Сыр Адыгейский, Банан, Мёд, Овсяные Хлопья. 昼食: Авокадо, Помидоры, Приготовленные Мидии, Булгур (Вареный). 夕食: Куриные Наггетсы. 軽食/その他: Сахар. もっと...
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