|
Максимально странный выбор для завтрака, но если учесть,что последнюю неделю я питалась через ж...Что-то максимально домашнее как никогда кстати)))
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 14日:
|
1722 kcal
|
脂質: 82.52g | たんぱく質: 76.26g | 炭水化物: 175.71g.
朝食: Помидоры, Помидоры, Борщ со Свининой. 昼食: Магнит Яблоко, VitaLat Сыр Рикотта, Креветки (Вареные или на Пару), Огурец (с Кожурой), Green Ribbon Кукуруза Сладкая в Зернах, Piccolo Маслины без Косточки, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры. 夕食: Арбуз, Snickers Сникерс, Green Ribbon Кукуруза Сладкая в Зернах, Жареное Яйцо без Жира, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картофель с Грибами. もっと...
|
|
1853 kcal
|
運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 2 時間 20 分, 休憩 - 13 時間 40 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
|