2019年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 14日:
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1791 kcal
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脂質: 41.53g | たんぱく質: 65.17g | 炭水化物: 312.16g.
朝食: Вареное Яйцо, Перекресток Персик, Варенье Персиковое, Геркулес Каша Овсяная, Белый Город Молоко 2,5%. 昼食: Соленые Огурцы с Укропом, Красные Помидоры, Mr. Ricco Соус Тар-Тар, Хек Жареный, Zero Низкокалорийный Соус Барбекю, Barilla Макароны, Банан. 夕食: Яблоко, Кальве Майонез Легкий, Свекла Вареная, Яичный Белок, Сваренное Вкрутую Яйцо, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). 軽食/その他: Арбуз, С Пылу с Жару Блинчики с Чёрной Смородиной . もっと...
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週に1.4 kg増量中
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