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Seybo
日記
2019年 09月 14日
Seyboの日記, 2019年 09月 14日
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Zum ersten mal in diesem Urlaub gelaufen, es hat doch nach 1 Woche was gefehlt. 😊 Gestern am Abend noch eine große Schwimmeinheit. Wie man sich doch an Sport gewöhnen kann. 🤔😊
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, 2019年 09月 14日:
2655 kcal
運動:
漕艇する - 15 分, 水泳（ふつう） - 40 分, 走る（ジョギング） - 時速8km - 19 分, 休憩 - 14 時間 10 分, 睡眠 - 8 時間 36 分.
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