2019年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 14日:
|
1842 kcal
|
脂質: 74.88g | たんぱく質: 56.67g | 炭水化物: 249.23g.
朝食: Ратибор Варенье Клубничное, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Alpen Gold Шоколад Oreo с Арахисовой Пастой. 昼食: Шашлык из Свинины, Каравай Ржаной Хлеб, Зефир в Шоколаде, Нектарины, Аладушкин Штрудель с Яблоком и Корицей. 夕食: Ростик'c - KFC 2 Стрипса Оригинальные, Виноград, Арбуз. 軽食/その他: Царицыно Колбаса Вареная Молочная, Белевская Пастила Пастила с Черникой. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|