2019年 09月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.5 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 13日:
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362 kcal
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脂質: 16.51g | たんぱく質: 11.16g | 炭水化物: 42.74g.
朝食: Bimbo Pan Blanco (27,8g), Gamesa Saladitas (8), Starbucks Cappuccino (Alto), Nata Don Javier. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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