2019年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.7 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 13日:
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2652 kcal
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脂質: 100.35g | たんぱく質: 106.30g | 炭水化物: 321.69g.
朝食: Хлебец, Рот Фронт Батончик Номер 1, Зеленое Яблоко. 昼食: Пицца Пепперони (36 см). 軽食/その他: Lay's Чипсы, Капучино, Токио Сити Суши Саке, Токио Сити Кимчи, Токио Сити Паста Грин Сальмон. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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