2019年 09月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 13日:
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1020 kcal
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脂質: 76.83g | たんぱく質: 65.28g | 炭水化物: 16.26g.
朝食: Дыня, Избенка Творог 9%, Брест Литовск Сливочное Масло. 昼食: Кофе с Молоком, Масло Сливочное 82,5%, Козий Сыр (Твердый), Омлет или Яичница. もっと...
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体重に変化ありません
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