2019年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 13日:
|
238 kcal
|
脂質: 3.84g | たんぱく質: 33.60g | 炭水化物: 17.20g.
朝食: Limão. 昼食: Arroz Branco (Cozido), Molho de Soja (Shoyu), Filé de Frango Grelhado. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|