|
Завтрак после ночной, 640 кал. Овсянка с молоком,черносливом и кокосовой пастой бомбар! Бутер с сыром каймак, семгой(сама солила) и укропом! Цикорий с молоком и витамины)) Отвес -1,2кг!!
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 13日:
|
1222 kcal
|
脂質: 47.22g | たんぱく質: 69.96g | 炭水化物: 135.05g.
朝食: Boombar Кокосовая Паста, Белый Город Молоко 1,5%, Белый Город Молоко 1,5%, Elza Цикорий Отборный, Глобус Семга Слабосоленая, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Восход Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Champion Чернослив без Косточек, Русский продукт Овсянка Монастырская, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Мак Изюм Бисквит. 夕食: Восход Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Кореяна Морковь по-Корейски Острая , Яйцо, Гуакамоле, Творожная запеканка, Белый Город Молоко 1,5%, Помидоры. 軽食/その他: Нектарин. もっと...
|
|